天天手淫对身体可能有害，具体影响因人而异。
过度手淫可能导致一系列问题，如：
性功能障碍：频繁手淫可能导致勃起功能障碍、早泄等问题。
心理问题：过度沉迷于手淫可能引发焦虑、抑郁、内疚等心理问题。
前列腺炎：长期频繁手淫可能导致前列腺反复充血，增加前列腺炎的发病风险。
婚后性生活不和谐：婚前过度手淫，可能导致婚后性生活满意度下降。
然而，对于大多数人来说，适度的手淫是一种正常的生理行为，不会对身体造成太大影响。以下是一些建议：
了解自己的身体：了解适度手淫的频率和方式，避免过度。
保持良好的生活习惯：均衡饮食、适量运动、充足睡眠等有助于维持身体健康。
关注心理健康：如有心理问题，及时寻求专业帮助。
建立良好的人际关系：与家人、朋友保持良好的关系，有助于缓解压力。
需要注意的是，青少年由于身体尚未完全发育成熟，过度手淫可能会对身体和心理健康产生更大的影响。因此，青少年应特别注意适度控制手淫的频率。如果手淫对生活和健康造成了严重影响，应及时就医，寻求专业帮助。