天天手淫对身体可能有害，具体影响因人而异。
过度手淫可能导致一系列问题，如：
1.生理问题：频繁手淫可能导致前列腺炎、阳痿、早泄等问题。
2.心理问题：过度沉迷手淫可能导致焦虑、抑郁、自卑等心理问题。
3.影响生活：过度手淫可能影响工作、学习和人际关系。
然而，每个人的身体状况和反应都不同，有些人可能能够适度地进行手淫而不会对身体造成太大影响。重要的是要认识到适度和平衡的重要性。
对于大多数人来说，以下建议可能有助于维持身体健康：
1.了解自己的身体：了解自己的性反应和兴奋点，以便更好地控制手淫的频率和强度。
2.保持适度：尽量避免过度沉迷于手淫，寻找其他健康的方式来满足性需求和释放压力。
3.关注身体健康：保持良好的生活习惯，包括均衡饮食、充足睡眠和适度的运动。
4.心理调适：如果手淫对生活造成了负面影响或引起焦虑、抑郁等情绪问题，可以考虑寻求专业心理咨询的帮助。
如果你对自己的性行为或身体健康有任何疑虑或担忧，最好咨询医生或专业的健康专家。他们可以根据你的具体情况提供更个性化的建议和指导。
此外，对于未成年人来说，尤其需要注意手淫的频率和影响。未成年人的身体和心理尚未完全发育成熟，过度手淫可能对其健康产生更长远的影响。家长和教育者应该关注未成年人的性教育和心理健康，提供正确的引导和支持。
总之，虽然手淫本身并不是一种疾病，但过度手淫可能对身体和心理健康造成潜在的危害。保持适度、关注身体健康，并在需要时寻求专业帮助，是维护性健康的重要步骤。