过度手淫对身体有害，可能导致一系列健康问题，如阳痿、早泄、前列腺炎等。因此，建议适度手淫，同时注意个人卫生和身体健康。
以下是关于手淫的一些信息补充：
1.手淫是一种正常的生理行为，大多数男性都有过手淫的经历。
2.适度手淫不会对身体造成伤害，但过度手淫可能会影响身体健康和生活质量。
3.为了减少手淫对身体的影响，建议控制手淫频率，避免过度沉迷。
4.同时，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、充足睡眠等，也有助于维护身体健康。
5.如果手淫导致了身体不适或心理问题，如阳痿、早泄、焦虑、抑郁等，应及时寻求专业医生的帮助。