吃巧克力是否会发胖，取决于多个因素，包括巧克力的类型、食用量以及整体的饮食和生活方式。
1.黑巧克力：黑巧克力含有较高比例的可可固体，相对其他巧克力类型，其糖分和脂肪含量较低。适量食用黑巧克力（每天10-30克左右）可能不会导致明显的体重增加，甚至可能对健康有益，因为可可中含有抗氧化剂。
2.牛奶巧克力：牛奶巧克力通常含有较高的糖分和脂肪，热量相对较高。过量食用牛奶巧克力可能会增加卡路里摄入，从而导致体重增加。
3.其他因素：除了巧克力本身，整体的饮食和生活方式也对体重有影响。如果在其他方面摄入了过多的卡路里，而没有相应地增加运动量，那么即使吃了少量的巧克力也可能导致体重增加。此外，个人的身体代谢率和消化能力也会有所不同。
因此，为了控制体重，建议适量食用巧克力，并结合健康的饮食和适量的运动。如果你对体重管理较为关注，最好咨询医生或专业的营养师，以制定适合你个人情况的饮食计划。