经期吃巧克力一般不会发胖，但这也不是绝对的，需要根据具体情况而定。
巧克力是一种高热量、高脂肪的食物，其中含有可可脂、糖分等成分。如果在经期过量食用巧克力，并且没有注意其他方面的饮食控制和身体活动，可能会导致热量摄入过多，从而增加发胖的风险。
此外，巧克力中还含有咖啡因，过量食用可能会导致神经系统兴奋，影响睡眠质量，进而影响身体的新陈代谢。对于本身就有失眠、焦虑等问题的女性来说，经期食用巧克力可能会加重这些症状。
需要注意的是，每个人的身体状况和代谢能力都不同，对巧克力的反应也会有所差异。因此，在经期是否可以吃巧克力以及吃多少巧克力，最好根据个人情况来决定。如果女性在经期有发胖的担忧，可以通过以下方式来控制体重：
均衡饮食：保持饮食的均衡和多样化，摄入足够的蔬菜、水果、全谷物、蛋白质等营养物质，避免过度摄入高热量、高脂肪、高糖分的食物。
控制食量：注意饮食的量，避免过度进食。可以采用适量多餐的方式，避免一次性摄入过多的食物。
增加身体活动：适量增加身体活动，如散步、跑步、瑜伽等，可以帮助消耗热量，维持身体健康。
注意饮食时间：避免晚餐过晚、睡前吃太多东西等不良饮食习惯，以免影响睡眠和新陈代谢。
总之，经期吃巧克力是否会发胖因人而异。女性可以根据自己的身体状况和饮食需求来做出选择。同时，也应该注意饮食的均衡和健康，保持适量的身体活动，以维持身体健康和良好的体重。如果对经期饮食有任何疑问，建议咨询医生或营养师的意见。