腰间盘突出导致脚麻，可采取以下治疗方法：
1.绝对卧床休息：在症状初次发作时，需严格卧床休息，床铺最好硬板床，休息3周后可以佩戴腰围下床活动，3个月内不做弯腰持物动作。此方法可以减少神经进一步受压，有利于炎症消退。
2.牵引治疗：采用骨盆牵引，可以增加椎间隙宽度，减少椎间盘内压，椎间盘突出部分回纳，减轻对神经根的刺激和压迫。
3.理疗和推拿、按摩：可缓解肌肉痉挛，减轻椎间盘内压力，但需要专业医生操作，切忌暴力推拿按摩。
4.皮质激素硬膜外注射：长效皮质类固醇制剂加适量利多卡因痛点局部注射，能明显减轻炎症反应，缓解疼痛。
5.髓核化学溶解法：利用胶原蛋白酶或木瓜蛋白酶，注入椎间盘内或硬脊膜与突出的髓核之间，选择性溶解髓核和纤维环，而不损害神经根，以降低椎间盘内压力或使突出的髓核变小从而缓解症状。但该方法有一定的并发症发生率，需要在医生指导下进行。
腰间盘突出症是较为常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘各部分（髓核、纤维环及软骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。