头昏、心里难受、出汗、想吐，可能是由以下原因引起：
1.低血糖：未按时进食或运动量过大，可能导致血糖降低，引起头昏、出汗、想吐等症状。
2.低血压：体位突然改变、大量失血或过敏等，可能导致血压下降，引起头昏、心里难受、出汗等症状。
3.心律失常：心脏搏动节律或频率异常，可能导致心脏泵血功能障碍，引起头昏、心里难受、出汗等症状。
4.贫血：营养不良、慢性失血或造血障碍等，可能导致血液中红细胞或血红蛋白减少，引起头昏、乏力、出汗等症状。
5.中暑：在高温、高湿度环境下长时间工作或运动，可能导致体温调节功能障碍，引起头昏、出汗、想吐等症状。
6.感染：病毒、细菌或其他病原体感染，可能引起全身炎症反应，导致头昏、心里难受、出汗等症状。
7.药物副作用：某些药物可能引起头昏、出汗、想吐等不良反应。
8.其他：颈椎病、脑血管疾病、心理因素等，也可能导致类似症状。
如果出现头昏、心里难受、出汗、想吐等症状，应立即坐下或躺下休息，补充适量糖水或含盐饮料。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，进行相关检查和治疗。同时，应注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累、饥饿、受热等情况，定期进行体检，以便早发现、早治疗潜在的健康问题。