根据你所提供的信息，可能是鸡眼或跖疣，这两种疾病都可能导致脚底出现硬疙瘩，并伴有疼痛。以下是关于这两种疾病的详细信息：
1.鸡眼：鸡眼是由于长期受压或摩擦而引起的角质层增厚。通常发生在脚底、脚趾等部位，表现为圆形或椭圆形的硬结，表面光滑，边界清楚，颜色呈浅黄色或深黄色，中央有角质栓，嵌入真皮。鸡眼的疼痛通常在站立或行走时加重。
2.跖疣：跖疣是由人乳头瘤病毒感染引起的，通过直接接触传染。跖疣通常发生在脚底，表现为黄豆大小或更大的角化性斑块，表面粗糙，边缘绕以角质环，中央凹陷，形如鸡眼。跖疣的疼痛通常比鸡眼更明显。
如果你发现脚底长了硬疙瘩，并伴有疼痛，建议及时就医，以便明确诊断并采取相应的治疗措施。以下是一些治疗方法：
1.鸡眼：
保守治疗：使用鸡眼贴、水杨酸软膏等药物腐蚀角质层，促进鸡眼脱落。
手术治疗：如果鸡眼较大，药物治疗效果不佳，可以考虑手术切除。
2.跖疣：
冷冻治疗：使用液氮冷冻跖疣，使其坏死脱落。
激光治疗：通过激光烧灼跖疣，使其坏死脱落。
手术治疗：如果跖疣较大，或者药物、激光治疗效果不佳，可以考虑手术切除。
需要注意的是，鸡眼和跖疣的治疗方法不同，需要根据具体情况选择合适的治疗方法。同时，在治疗过程中，要注意保持足部清洁干燥，避免长时间行走或站立，以免加重病情。
此外，对于糖尿病患者、免疫力低下者等特殊人群，如果出现脚底硬疙瘩并伴有疼痛，应及时就医，因为这些人群更容易发生感染和并发症。同时，在日常生活中，要注意足部护理，选择合适的鞋子，避免长时间行走或站立，定期修剪指甲，避免鸡眼和跖疣的发生。