香蕉、牛油果、鳄梨、无花果等水果是高蛋白水果。
香蕉：每100克香蕉含有1.2克蛋白质，还富含膳食纤维、维生素和矿物质，对肠道健康有益。
牛油果：每100克牛油果含有2克蛋白质，富含健康的不饱和脂肪酸、维生素和矿物质，对心血管健康有益。
鳄梨：每100克鳄梨含有2克蛋白质，富含健康的不饱和脂肪酸、维生素和矿物质，对心血管健康有益。
无花果：每100克无花果含有1.5克蛋白质，富含膳食纤维、维生素和矿物质，对肠道健康有益。
以上这些高蛋白水果都含有一定量的蛋白质，但相对于动物蛋白来说，它们的蛋白质含量并不是很高。因此，在日常饮食中，我们应该适量摄入这些水果，同时还需要摄入其他富含蛋白质的食物，如肉类、鱼类、蛋类、豆类等，以保证身体的营养需求。