根据“蛋白质高的水果”分析得到的结果如下：
1.常见的蛋白质高的水果：鳄梨、香蕉、枣、无花果、蓝莓、覆盆子、黑莓、草莓、金桔、石榴、杨桃、猕猴桃、山竹、榴莲、桂圆、桑葚、雪梨、香蕉、人参果、水蜜桃等。
2.蛋白质高的水果的特点：
鳄梨：富含蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素、矿物质等营养物质，有助于降低胆固醇水平，保护心血管健康。
香蕉：含有丰富的蛋白质、膳食纤维、钾、维生素C等营养成分，能够提供能量，缓解便秘。
枣：富含蛋白质、膳食纤维、维生素C、维生素A、钙、铁等营养物质，具有补中益气、养血安神的功效。
无花果：含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素C、维生素A、钙、铁等营养物质，具有清热生津、健脾开胃的功效。
蓝莓：富含蛋白质、膳食纤维、维生素C、维生素A、花青素等营养物质，具有抗氧化、抗炎、保护视力等功效。
覆盆子：富含蛋白质、膳食纤维、维生素C、维生素A、花青素等营养物质，具有抗氧化、抗炎、保护心血管健康等功效。
黑莓：富含蛋白质、膳食纤维、维生素C、维生素A、花青素等营养物质，具有抗氧化、抗炎、保护心血管健康等功效。
草莓：富含蛋白质、膳食纤维、维生素C、维生素A、花青素等营养物质，具有抗氧化、抗炎、保护心血管健康等功效。
金桔：富含蛋白质、膳食纤维、维生素C、维生素A、钙、铁等营养物质，具有化痰止咳、消食醒酒的功效。
石榴：富含蛋白质、膳食纤维、维生素C、维生素A、花青素等营养物质，具有抗氧化、抗炎、保护心血管健康等功效。
杨桃：富含蛋白质、膳食纤维、维生素C、维生素A、钙、铁等营养物质，具有清热生津、利水解毒的功效。
猕猴桃：富含蛋白质、膳食纤维、维生素C、维生素A、钙、铁等营养物质，具有抗氧化、抗炎、保护心血管健康等功效。
山竹：富含蛋白质、膳食纤维、维生素C、维生素A、钙、铁等营养物质，具有清热降火、抗氧化、抗炎等功效。
榴莲：富含蛋白质、膳食纤维、维生素C、维生素A、钙、铁等营养物质，具有滋补身体、缓解痛经等功效。
桂圆：富含蛋白质、膳食纤维、维生素C、维生素A、钙、铁等营养物质，具有滋补身体、益气养血、安神定志等功效。
桑葚：富含蛋白质、膳食纤维、维生素C、维生素A、花青素等营养物质，具有抗氧化、抗炎、保护心血管健康等功效。
雪梨：富含蛋白质、膳食纤维、维生素C、维生素A、钙、铁等营养物质，具有清热润肺、化痰止咳的功效。
香蕉：富含蛋白质、膳食纤维、维生素C、维生素A、钙、铁等营养物质，能够提供能量，缓解便秘。
人参果：富含蛋白质、膳食纤维、维生素C、维生素A、钙、铁等营养物质，具有高蛋白、低糖、低脂等特点，有助于降低血糖、血脂，预防心血管疾病。
水蜜桃：富含蛋白质、膳食纤维、维生素C、维生素A、钙、铁等营养物质，具有补益气血、养阴生津、润泽肌肤的功效。
3.蛋白质高的水果的食用方法：
直接食用：将水果洗净后直接食用，可以最大程度地保留水果的营养成分。
榨汁饮用：将水果洗净后榨汁饮用，可以提高水果的利用率，同时也更容易被人体吸收。
制作沙拉：将水果与其他蔬菜、肉类、谷物等搭配制作沙拉，可以增加食物的多样性，同时也可以提供更多的营养成分。
4.蛋白质高的水果的注意事项：
适量食用：虽然蛋白质高的水果营养丰富，但也不能过量食用，以免引起消化不良、腹泻等症状。
选择新鲜的水果：选择新鲜的水果，避免食用腐烂、变质的水果，以免引起食物中毒。
注意过敏反应：有些人可能对某些水果过敏，如出现皮疹、瘙痒、腹泻等症状，应及时停止食用，并就医治疗。
与其他食物搭配食用：蛋白质高的水果可以与其他食物搭配食用，以达到营养均衡的目的。例如，与牛奶、鸡蛋、肉类等搭配食用，可以提高蛋白质的利用率。
糖尿病患者注意控制摄入量：蛋白质高的水果中含有一定量的糖分，糖尿病患者应注意控制摄入量，以免引起血糖升高。