严重偏瘦可能由多种原因引起，包括饮食不均衡、消化系统问题、代谢率过高、心理因素等。以下是一些建议，帮助严重偏瘦的人增加体重：
1.增加卡路里摄入量：为了增加体重，需要摄入比身体消耗更多的卡路里。可以通过增加每餐的食量和增加进食次数来实现。但要注意选择健康的食物，如富含蛋白质、碳水化合物和健康脂肪的食物。
2.增加蛋白质摄入：蛋白质是身体生长和修复所必需的营养素。可以通过增加鱼、肉、蛋、豆类、坚果等食物的摄入量来增加蛋白质摄入。
3.增加高热量食物：可以选择一些高热量但营养丰富的食物，如全脂牛奶、芝士、花生酱、鳄梨等。
4.频繁进食：每天可以分成5-6餐，而不是3大餐，这样可以保持血糖稳定，提高新陈代谢率。
5.喝足够的水：水对于身体的新陈代谢和消化过程非常重要，保持充足的水分摄入可以帮助身体更好地吸收营养。
6.增加运动量：适量的运动可以帮助增加肌肉质量，但如果想增加体重，应该选择低强度的运动，如散步、瑜伽等。
7.保证充足的睡眠：睡眠对于身体的恢复和新陈代谢非常重要，保证每天7-8小时的充足睡眠。
8.管理压力：长期的高压力状态可能导致身体分解代谢增加，从而影响体重增加。可以通过放松技巧，如冥想、深呼吸、瑜伽等来管理压力。
9.就医检查：如果以上方法仍然无法增加体重，或者伴有其他症状，如疲劳、腹泻、呕吐等，应该及时就医检查，以排除潜在的健康问题。
需要注意的是，每个人的身体状况和需求都不同，因此应该根据个人情况制定适合自己的增重计划。如果有任何健康问题或疑虑，应该咨询医生或专业的营养师的建议。