被鱼刺卡住后，可以尝试以下方法来解决：
1.吞咽食物：如果鱼刺较小，可以尝试吞咽一些食物，如馒头、米饭等，试图将鱼刺咽下。
2.喝醋：喝一些醋可以软化鱼刺，但这个方法的效果并不确定，且可能会对口腔和喉咙造成刺激。
3.咳嗽：通过剧烈的咳嗽，有时可以咳出鱼刺。
4.就医：如果以上方法都不能解决问题，或者鱼刺卡得较深，应及时就医。医生可以使用专业的工具，如喉镜或胃镜，来取出鱼刺。
在日常生活中，预防鱼刺卡喉也很重要。在吃鱼时，要小心谨慎，避免说话、大笑等。如果鱼刺卡喉后，不要强行吞咽食物或用手指抠喉咙，以免加重伤害。
需要注意的是，如果鱼刺卡喉后出现严重的疼痛、呼吸困难、出血等症状，应立即前往医院急诊科就诊。