感冒咳嗽有痰时，应避免食用以下食物：
1.生冷食物：如冰淇淋、冷饮等，这些食物会刺激呼吸道，加重咳嗽和咳痰症状。
2.肥甘厚味食物：如油炸食品、蛋糕、巧克力等，这些食物会助湿生痰，加重咳嗽和咳痰。
3.辛辣食物：如辣椒、花椒、姜等，这些食物会刺激呼吸道，加重咳嗽和咳痰症状。
4.鱼腥发物：如鱼、虾、蟹等，这些食物会助湿生痰，加重咳嗽和咳痰症状。
5.甜酸食物：如橘子、葡萄、苹果等，这些食物会敛痰，不利于咳嗽的恢复。
总之，在感冒咳嗽有痰时，应注意饮食清淡，避免食用生冷、肥甘厚味、辛辣、鱼腥发物和甜酸食物，多吃一些具有润肺止咳功效的食物，如梨、百合、银耳、蜂蜜等，同时要注意多喝水，以促进痰液的排出。