右后背骨头疼可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因和建议：
1.外伤：直接或间接的外力撞击、挤压、坠落伤等都可能导致右后背骨头疼。如果疼痛持续不缓解或加重，建议及时就医，进行X光、CT等检查，以确定是否有骨折或其他损伤，并根据具体情况进行治疗。在损伤后的48小时内，可以先进行冷敷，减少出血和肿胀；48小时后可以改为热敷，促进血液循环，缓解疼痛。
2.肌肉劳损或拉伤：过度使用背部肌肉、长时间保持同一姿势、剧烈运动等都可能导致肌肉劳损或拉伤，引起右后背骨头疼。此时应注意休息，避免过度劳累和剧烈运动。可以在医生的指导下进行物理治疗、按摩、针灸等，缓解疼痛和肌肉紧张。同时，可以使用止痛药物，如布洛芬、对乙酰氨基酚等，缓解疼痛。
3.脊椎疾病：脊椎的病变，如脊椎间盘突出、脊椎炎、脊椎肿瘤等，也可能引起右后背骨头疼。此外，脊椎的侧弯、后凸等畸形也可能导致背部肌肉紧张和疼痛。如果疼痛伴有下肢麻木、无力、大小便失禁等症状，应高度怀疑脊椎疾病的可能，及时就医，进行脊椎的磁共振成像（MRI）等检查，以明确诊断，并进行相应的治疗。
4.肩周炎：肩周炎是一种常见的肩部疾病，但其疼痛有时可放射至右后背骨头，导致疼痛。肩周炎主要表现为肩部疼痛、活动受限等。治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗、局部封闭等。
5.其他原因：心脏疾病、胆囊疾病、肺部疾病等也可能引起右后背骨头疼。这些疾病引起的疼痛通常与体位无关，且疼痛性质和程度可能不同。如果疼痛伴有其他症状，如胸闷、呼吸困难、咳嗽、咳痰等，应考虑这些疾病的可能，及时就医，进行相关检查，以明确诊断。
总之，引起右后背骨头疼的原因较多，如果疼痛持续不缓解或加重，建议及时就医，进行详细的检查，以明确诊断，并采取相应的治疗措施。同时，应注意休息，避免劳累和剧烈运动，保持良好的姿势，避免长时间低头、弯腰等。