后背肩胛骨中间疼可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.肌肉劳损或拉伤：过度使用背部肌肉、提重物或姿势不正确可能导致肌肉劳损或拉伤。休息、热敷和适当的伸展运动可以帮助缓解疼痛。
2.脊柱问题：脊柱的疾病，如脊柱关节炎、椎间盘突出或脊柱侧弯，也可能引起后背肩胛骨中间疼。这种情况下，可能还会伴有其他症状，如麻木、无力或疼痛放射到其他部位。建议及时就医，进行详细的检查和诊断。
3.心脏疾病：虽然不太常见，但心脏问题也可能导致后背肩胛骨中间疼。心绞痛、心肌梗死等心脏疾病可能引起放射性疼痛，这种疼痛通常会在体力活动或情绪激动时加重。如果伴有其他心血管症状，如胸闷、呼吸困难或出汗，应立即就医。
4.肺部问题：肺部疾病，如肺炎、胸膜炎或肺癌，也可能引起后背疼痛。此外，肺部疾病可能还伴有咳嗽、咳痰、呼吸困难等症状。如果有相关症状，应及时就医进行胸部X光或其他检查。
5.其他原因：其他可能导致后背肩胛骨中间疼的原因包括胆囊炎、胃溃疡、神经痛等。这些情况通常会伴有其他相应的症状。
需要注意的是，对于长期或严重的后背肩胛骨中间疼，尤其是伴有其他症状或无法缓解的疼痛，应及时就医。医生会进行详细的身体检查、影像学检查或其他必要的测试，以确定疼痛的原因并制定相应的治疗方案。
在等待就医期间，可以采取以下措施来缓解疼痛：
保持良好的姿势，避免长时间弯腰或久坐。
热敷疼痛部位，每次15-20分钟，每天数次。
进行适度的伸展运动，但避免过度拉伸。
按照医生的建议使用止痛药或消炎药。
对于某些人群，如孕妇、老年人或有其他健康问题的人，后背肩胛骨中间疼可能需要特别关注。在这种情况下，应及时咨询医生的意见，以确保采取适当的治疗措施。
总之，后背肩胛骨中间疼可能是多种疾病的表现，需要认真对待。及时就医、明确诊断并采取适当的治疗措施是缓解疼痛和恢复健康的关键。