月经量少且颜色暗黑，可能是以下原因导致：
1.气滞血瘀：如果女性在经期或经前情志不遂，或受到寒冷刺激，导致肝气郁结、寒凝血瘀，经血运行不畅，就可能出现月经量少、颜色暗黑的情况。此外，还可能伴有血块、痛经等症状。
2.气血两虚：如果女性体质虚弱，或大病久病、失血过多，导致气血两虚，血海空虚，也会出现月经量少、颜色暗黑的情况。此类患者还可能伴有面色苍白、乏力、头晕等症状。
3.肾虚：如果女性先天肾气不足，或房事过多、生产过多、人工流产等，导致肾虚，精血亏虚，冲任血海亏虚，也会出现月经量少、颜色暗黑的情况。此类患者还可能伴有腰膝酸软、足跟痛、头晕耳鸣等症状。
针对以上情况，可以采取以下措施进行调理：
1.保持心情舒畅，避免精神紧张、焦虑、抑郁等不良情绪。
2.注意保暖，避免寒冷刺激，尤其是在经期。
3.加强营养，多吃一些补气养血的食物，如红枣、桂圆、阿胶等。
4.适当运动，如散步、慢跑、瑜伽等，有助于促进气血运行。
5.可以在医生的指导下服用一些中药进行调理，如益母草颗粒、乌鸡白凤丸等。
需要注意的是，如果月经量少且颜色暗黑的情况持续存在，或伴有其他不适症状，建议及时就医，明确病因，以便进行针对性治疗。