两胸中间凹陷处疼可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.肋软骨炎：肋软骨炎是一种常见的疾病，通常表现为肋软骨处的疼痛和肿胀。疼痛可能会在深呼吸、咳嗽或运动时加重。治疗方法包括休息、热敷、服用止痛药等。
2.胸膜炎：胸膜炎是指胸膜的炎症，可能由感染、自身免疫性疾病或其他原因引起。疼痛通常在深呼吸或咳嗽时加重，可能伴有发热、咳嗽等症状。治疗方法包括使用抗生素、止痛药等。
3.胃食管反流病：胃食管反流病是指胃酸反流到食管引起的炎症和疼痛。疼痛通常发生在胸骨后，可能伴有烧心、反酸等症状。治疗方法包括改变饮食习惯、服用抗酸药等。
4.心脏疾病：虽然两胸中间凹陷处的疼痛也可能是心脏疾病引起的，但这种情况相对较少见。如果疼痛同时伴有呼吸困难、心悸等症状，应立即就医，进行心电图等检查。
5.其他原因：其他可能导致两胸中间凹陷处疼的原因包括外伤、肌肉劳损、神经痛等。
如果出现两胸中间凹陷处疼的症状，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定病因并采取相应的治疗措施。同时，应注意休息，避免剧烈运动和劳累，保持良好的生活习惯和饮食习惯。