总有憋尿的感觉但又撒不出来，可能与以下原因有关：
1.尿路感染：如尿道炎、膀胱炎等，炎症刺激可导致尿频、尿急、尿痛等症状。此外，还可能伴有尿道口红肿、分泌物增多等表现。可在医生指导下使用抗生素进行治疗，如左氧氟沙星、阿莫西林等。
2.膀胱过度活动症：以尿急为特征，常伴有尿频和夜尿症状，可伴或不伴有急迫性尿失禁。可使用托特罗定、索利那新等药物进行治疗。
3.前列腺疾病：男性患者可能由于前列腺增生、前列腺炎等疾病，导致尿道受压、刺激，引起排尿异常。可使用坦索罗辛、非那雄胺等药物进行治疗。
4.神经源性膀胱：由于神经系统病变，导致膀胱功能障碍，出现排尿困难。治疗方法因病因而异，可能需要进行康复训练、药物治疗或手术治疗。
5.其他：心理因素、泌尿系统结石、肿瘤等也可能导致类似症状。
如果出现总有憋尿的感觉但又撒不出来的情况，建议及时就医，进行相关检查，如尿常规、尿培养、超声等，以明确原因，并在医生的指导下进行治疗。同时，要注意个人卫生，多喝水，避免憋尿，保持良好的生活习惯。