女生外阴长了个包，可能是以下原因引起的：
1.外阴炎：外阴皮肤或黏膜受到细菌、病毒或其他病原体感染，可导致外阴炎，出现外阴瘙痒、疼痛、红肿等症状，有时也会出现包块。
2.阴道炎：阴道炎症也可能引起外阴瘙痒、疼痛，搔抓后可导致局部皮肤破损，进而形成包块。
3.巴氏腺囊肿：巴氏腺位于阴道口两侧，若腺管口堵塞，分泌物积聚，可形成囊肿，导致外阴出现包块，伴有疼痛、红肿等症状。
4.尖锐湿疣：是人乳头瘤病毒（HPV）感染引起的性传播疾病，主要通过性行为传播。在外阴可出现菜花状、乳头状的赘生物，伴有瘙痒、疼痛等症状。
5.其他：外阴脂肪瘤、皮脂腺囊肿、外阴疖肿等也可能导致外阴长包。
此外，一些全身性疾病，如糖尿病、白血病等，也可能导致外阴皮肤病变，出现包块。
如果发现女生外阴长了个包，建议及时就医，进行相关检查，如白带常规、HPV检测、血常规等，以明确诊断，并采取相应的治疗措施。同时，要注意保持外阴清洁，避免搔抓，避免食用辛辣刺激性食物。