女生外阴长了个包，可能是以下原因引起：
1.毛囊炎：外阴部毛囊丰富，容易发生细菌感染，引起毛囊炎，出现红色丘疹。
2.前庭大腺囊肿：由于前庭大腺管阻塞，分泌物积聚形成囊肿，可逐渐长大，感染后会出现红肿、疼痛。
3.尖锐湿疣：由人乳头瘤病毒感染引起，主要通过性接触传播，在外阴部位会出现菜花状赘生物。
4.生殖器疱疹：由单纯疱疹病毒感染引起，主要通过性接触传播，在外阴部位会出现水疱、溃疡。
5.其他：外阴皮肤疖肿、皮脂腺囊肿感染、脂肪瘤等也可能导致外阴长包。
如果发现外阴长包，应及时就医，进行相关检查，明确诊断，并在医生的指导下进行治疗。同时，要注意保持外阴清洁，避免搔抓和挤压，以免加重病情。