左手臂无缘无故的酸痛可能与以下原因有关：
1.过度使用：过度使用手臂或进行重复性动作，如长时间使用电脑、提重物等，可能导致手臂肌肉疲劳和酸痛。
2.姿势不良：不正确的手臂姿势，如低头、弯腰或手臂过度伸展，可能压迫神经或导致肌肉紧张。
3.肌肉拉伤或扭伤：突然的手臂运动或用力过猛可能导致肌肉拉伤或扭伤，引起酸痛。
4.关节炎：关节炎（如类风湿性关节炎、骨关节炎）可能影响手臂关节，导致疼痛和酸痛。
5.神经受压：颈椎间盘突出、胸廓出口综合征等神经受压问题可能引起手臂放射性疼痛和酸痛。
6.心血管疾病：某些心血管疾病，如心脏病、心肌梗死，可能导致左臂疼痛。
7.其他原因：内分泌问题、感染、自身免疫性疾病等也可能引起手臂酸痛。
如果酸痛持续时间较长、严重影响日常生活或伴有其他症状，如麻木、无力、肿胀、发热等，建议及时就医。医生会进行详细的身体检查和评估，可能会建议进行进一步的检查，如X光、血液检查、神经电生理检查等，以确定具体原因并制定相应的治疗方案。
在等待就医期间，可以尝试以下方法缓解酸痛：
1.休息：避免过度使用手臂，给手臂足够的休息时间。
2.热敷或冷敷：根据个人情况，可选择热敷或冷敷来缓解疼痛和肌肉紧张。
3.按摩：轻轻按摩手臂肌肉，帮助放松。
4.保持正确姿势：注意保持良好的手臂姿势，避免长时间低头或过度伸展。
5.适度运动：进行适度的手臂运动和伸展，但避免过度用力。
6.控制疼痛：可根据医生建议使用非处方止痛药（如布洛芬）来缓解疼痛。
需要注意的是，以上方法仅能缓解症状，不能替代专业的医疗诊断和治疗。如果酸痛持续不缓解或出现其他严重症状，应及时就医。此外，对于长期存在的手臂酸痛问题，预防措施也非常重要，包括保持适当的运动、正确的姿势、避免过度使用手臂等。