左手臂关节疼痛的原因和可能的解决方法如下：
1.关节炎：关节炎是导致手臂关节疼痛的常见原因之一。关节炎可以分为多种类型，如骨关节炎、类风湿关节炎、痛风性关节炎等。炎症会导致关节肿胀、疼痛和僵硬。治疗方法包括药物治疗（如非甾体抗炎药、镇痛药、消炎药等）、物理治疗、手术治疗等。
2.肌肉劳损或拉伤：过度使用手臂肌肉或受到拉伤、扭伤等损伤，可能导致肌肉劳损或拉伤，从而引起手臂关节疼痛。治疗方法包括休息、冷敷、热敷、按摩、物理治疗等。
3.肩周炎：肩周炎又称五十肩，是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。其主要表现为肩部疼痛，夜间为甚，逐渐加重，肩关节活动功能受限而且日益加重，达到某种程度后逐渐缓解，直至最后完全复原。治疗方法包括药物治疗（如非甾体抗炎药、镇痛药、消炎药等）、物理治疗、手术治疗等。
4.颈椎病：颈椎病也可能导致手臂疼痛和麻木感。颈椎间盘突出或退化可能压迫神经根，引起手臂疼痛。治疗方法包括物理治疗、药物治疗、手术治疗等。
5.神经病变：神经病变，如神经炎或神经受压，也可能导致手臂关节疼痛。治疗方法包括药物治疗（如维生素B1、B12等）、物理治疗、手术治疗等。
6.其他原因：其他原因，如心脏疾病、肺部疾病、肿瘤等，也可能引起手臂关节疼痛。如果疼痛持续时间较长、加重或伴有其他症状，建议及时就医，进行全面的身体检查，以确定病因并采取相应的治疗措施。