一般来说，热量较低的水果有苹果、柠檬、草莓、蓝莓、柚子、西瓜、樱桃、桃子、李子、杏等。这些水果富含维生素、矿物质和膳食纤维等营养成分，对身体健康有益。
需要注意的是，水果的热量可能会因品种、成熟度、新鲜度等因素而有所不同。在控制体重或需要控制热量摄入时，可以选择低热量的水果作为零食，但也应注意适量食用，避免摄入过多的糖分。
此外，对于某些特殊人群，如糖尿病患者，应在医生或营养师的指导下选择合适的水果，并注意控制摄入量。同时，水果不能替代药物治疗，如果患有疾病，应及时就医并遵循医生的建议进行治疗。