低糖低热量水果有很多，以下是一些常见的种类：
1.樱桃：樱桃是低糖水果，其含糖量约为8%-10%，热量也比较低，每100克约为46千卡。此外，樱桃还富含维生素C、膳食纤维和矿物质等营养成分，具有抗氧化、抗炎、保护心血管等功效。
2.草莓：草莓的含糖量约为6%-8%，热量为每100克32千卡左右。草莓富含维生素C、膳食纤维、草莓胺、鞣花酸、花青素等营养物质，具有明目养肝、促进消化、预防便秘等功效。
3.柚子：柚子的含糖量约为9%-13%，热量为每100克42千卡左右。柚子富含维生素C、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、钾、磷、枸橼酸等营养成分，具有化痰止咳、消食下气、醒酒等功效。
4.蓝莓：蓝莓的含糖量约为6%-8%，热量为每100克57千卡左右。蓝莓富含花青素、维生素C、维生素K、膳食纤维、熊果酸、紫檀芪等营养成分，具有保护眼睛、增强记忆力、抗氧化、防衰老等功效。
5.柠檬：柠檬的含糖量约为5%-8%，热量为每100克35千卡左右。柠檬富含维生素C、维生素B1、维生素B2、钙、铁、磷、柠檬酸等营养成分，具有化痰止咳、生津解暑、开胃消食、美白肌肤等功效。
6.桃子：桃子的含糖量约为8%-10%，热量为每100克48千卡左右。桃子富含维生素C、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、苹果酸、柠檬酸、葡萄糖、果糖、蔗糖、木糖等营养成分，具有补益气血、养阴生津、润泽肌肤、缓解便秘等功效。
7.李子：李子的含糖量约为8%-10%，热量为每100克38千卡左右。李子富含维生素C、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、氨基酸、糖、天门冬素、谷酰胺、丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸、苏氨酸、丙氨酸等营养成分，具有促进消化、清肝利水、降压、导泻、镇咳等功效。
8.杏子：杏子的含糖量约为9%-13%，热量为每100克36千卡左右。杏子富含胡萝卜素、钾、镁、钙、维生素C、维生素B1、维生素B2等营养成分，具有润肺定喘、生津止渴、清热解毒等功效。
9.梨：梨的含糖量约为8%-12%，热量为每100克44千卡左右。梨富含葡萄糖、蔗糖、果糖、苹果酸、柠檬酸、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、尼克酸、抗坏血酸、钙、磷、铁等营养成分，具有润肺止咳、清热降火、生津止渴、润肠通便等功效。
10.枇杷：枇杷的含糖量约为8%-10%，热量为每100克41千卡左右。枇杷富含胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、碳水化合物、纤维素、苹果酸、柠檬酸、苦杏仁苷、葡萄糖、果糖、钙、磷、铁等营养成分，具有润肺下气、止咳化痰、清热生津等功效。