长期的高血糖的原因导致人们出现这个动脉硬化，微血管病变，脚部血液循环不足等症状发生。导致足部因为长期的供血不足导致脚后跟疼痛的症状的发生，而且会发生下肢周围神经的病变疼痛感。
下面从以下几个方面来避免和治疗糖尿病脚跟疼：
第一，要重视足部的保养，每日用温水洗脚，减轻局部的炎症，大小要合适宽松不挤脚。
第二，调整饮食，糖尿病人可以食高钙饮食，含维生素c丰富的食物，新鲜的蔬菜和水果。
第三，药物治疗，血糖应该控制在治疗的范围之内。此外就是这个糖尿病足患者还要需要专业的治疗糖尿病的科学的系统化地进行治疗。
包括无痛的清创控制感染，改善微循环营养神经去腐生肌等，这样就能保证糖尿病足能够早日康复，这样才可以避免这个糖尿病人脚跟疼。