田七可以打成粉冲服、煲汤或做成药膳食用。
一、田七粉冲服
1.每次田七粉1克到1.5克，每天服用2次，用温水冲服。
2.适用人群：适合心脑血管疾病患者、高血压、高血脂、贫血等人群。
3.田七粉具有活血化瘀、止血止痛的功效，能够改善血液循环，降低血液黏稠度，预防和治疗心脑血管疾病。
二、田七煲汤
1.田七10克，丹参15克，川芎10克，加入适量的瘦肉或排骨，煲汤饮用。
2.适用人群：适合有心脑血管疾病、月经不调、痛经等症状的人群。
3.田七、丹参、川芎一起煲汤，具有活血化瘀、调经止痛的功效，能够改善心脑血管疾病症状，缓解月经不调、痛经等问题。
三、田七药膳
1.田七10克，红枣10颗，枸杞15克，加入适量的鸡肉或排骨，煲汤饮用。
2.适用人群：适合气血不足、身体虚弱、手术后恢复等人群。
3.田七、红枣、枸杞一起煲汤，具有益气养血、滋补肝肾的功效，能够改善气血不足、身体虚弱等问题，促进手术后恢复。
田七是一种中药材，具有活血化瘀、止血止痛的功效。但是，田七也有一定的副作用，如孕妇、哺乳期妇女、儿童及过敏体质者应禁用或慎用。在服用田七期间，应避免食用辛辣、油腻、生冷等食物，以免影响药效。同时，应按照医生的建议服用，避免过量服用。