田七的常见吃法有田七炖鸡或排骨、田七泡茶、田七煲汤和田七粉冲服。需注意孕妇、月经过多者及血热妄行者不宜服用，且服用剂量应因人而异，最好在医生或营养师的指导下进行。
田七的吃法通常有以下几种：
1.田七炖鸡或炖排骨：
准备田七15克，用清水浸泡4小时后洗净切片；将鸡肉或排骨洗净，切成小块。
将田七和鸡肉或排骨放入炖盅内，加入适量清水，用小火炖煮23小时，加入适量盐调味即可。
2.田七泡茶：
将田七洗净，切成薄片，放入茶杯中。
用沸水冲泡，盖上盖子浸泡1520分钟后饮用，可多次冲泡。
3.田七煲汤：
准备田七15克，红枣5颗，枸杞10颗，生姜2片，鸡肉或排骨适量。
将田七、红枣、枸杞、生姜和鸡肉或排骨洗净，切成小块。
将所有材料放入汤锅中，加入适量清水，用大火煮沸后转小火炖煮1.52小时，加入适量盐调味即可。
4.田七粉冲服：
将田七洗净，晾干后研成细粉。
每次取35克田七粉，用温水冲服，可每日服用12次。
需要注意的是，田七性温，有活血化瘀的功效，孕妇、月经过多者及血热妄行者不宜服用。同时，田七的服用剂量应根据个人体质和具体情况而定，建议在医生或营养师的指导下进行。