头发总油的很快，可能与以下原因有关：
1.头皮健康问题：头皮上的皮脂腺分泌过多油脂，可能是由于头皮感染、过敏、炎症等问题引起的。
2.生活习惯：不良的生活习惯，如过度使用发胶、洗发水不适合、频繁洗头、压力过大等，也可能导致头发总油的很快。
3.饮食：饮食中摄入过多的油脂、糖分、咖啡因等，也可能影响头皮的油脂分泌。
4.激素水平：激素水平的变化，如青春期、更年期等，可能导致头皮油脂分泌过多。
5.遗传因素：有些人天生头皮油脂分泌较多，这可能是由于遗传因素引起的。
针对头发总油的很快的问题，可以采取以下措施：
1.保持头皮清洁：选择适合自己头皮的洗发水，每周洗头2-3次，避免过度清洁或使用刺激性的洗发水。
2.注意饮食：减少饮食中油脂、糖分、咖啡因等的摄入，多吃蔬菜、水果等健康食品。
3.调整生活习惯：避免过度使用发胶、减少洗头次数、保持良好的作息时间、缓解压力等。
4.治疗头皮问题：如果头皮存在感染、过敏、炎症等问题，应及时就医治疗。
5.使用药物：如果头发总油的很快是由于激素水平变化引起的，可以在医生的指导下使用药物进行调节。
6.选择合适的发型：避免将头发扎得太紧或留过长的刘海，以免影响头皮的通风和油脂分泌。
需要注意的是，对于某些特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、患有头皮疾病的人群等，在采取上述措施之前，应先咨询医生的意见。此外，如果头发总油的问题严重影响到生活质量，建议及时就医，以便进行更详细的检查和治疗。