降血压小偏方

高血压是一种以体循环动脉压升高为主要特点的临床综合征,可分为原发性及继发性两大类。在未用抗高血压药情况下,收缩压≥139mmHg和/或舒张压≥89mmHg,高血压患者如果血压控制不好,可能会引发心、脑、肾等重要脏器的损害,严重影响健康甚至危及生命。以下是一些降血压的小偏方:

1.醋泡花生米:生花生米半碗,用好醋倒至满碗,浸泡7天,每日早晚各吃10粒。血压下降后可隔数日服用1次。

2.冰糖豆腐粥:豆腐适量,粳米60克,冰糖适量。先煮米做粥,在粥熟后加冰糖,溶解后稍煮2分钟即可食。

3.醋泡香菇:将洁净的香菇放入盛器内,倒入醋放冰箱冷藏,一个月后即可食用。早晚各吃10至15粒,有降压、消食化瘀、降脂等功效。

4.天麻炖鸡蛋:天麻9克,煎1小时后,弃渣,加鸡蛋2个,再煮1小时后,即可食用。

5.罗布麻五味子茶:罗布麻叶6克,五味子5克,冰糖适量,开水冲泡代茶饮。常饮此茶可降压,改善高血压症状,并可防治冠心病。

6.明矾枕头:取明矾3至3.5千克,捣碎成花生米大小的块粒,装进枕芯中,常用此当枕头,可降低血压。

7.鲜耦荸芥汁:鲜耦120克,荸芥60克,洗净切片,放榨汁机中取汁,不拘时饮用。

以上内容仅供参考,如果有高血压相关问题,建议及时就医,在医生的指导下进行治疗。