乳房增生的治疗方法主要有以下几种：
1.心理治疗：
原因：乳腺增生的发生往往与内分泌失调及精神因素有关。
原理：解除各种不良的心理刺激。对心理承受差的人更应注意，少生气，保持情绪稳定，活泼开朗心情即有利增生早康复。
2.中医中药治疗：
原因：中医认为乳腺增生是由于情怀不畅，肝气不得正常疏泻而气滞血淤疾凝，冲任不调所引起。
原理：中药有调节内分泌、软坚散结的特殊功效，且作用持久、标本兼治、无副作用、并且疗效巩固、不易复发。
3.手术治疗：
原因：并不是所有的乳腺增生患者都需要手术治疗。一般而言，只有在以下情况时才需要手术治疗：
①乳房疼痛严重，影响正常工作和生活。
②乳房内有多个肿块，较大的肿块直径超过3厘米。
③乳房肿块短期内明显增大。
④患者有乳腺癌家族史。
⑤患者年龄较大，且不愿意定期复查。
原理：切除增生的乳腺组织，以达到治疗目的。
4.其他治疗：
原因：维生素A、B6、E有调节性激素的作用，可作为乳腺增生症的辅助用药。
原理：维生素E还能促进卵巢发育和完善，从而使雌激素水平升高，进而调节乳腺增生。
总之，乳腺增生的治疗方法应根据患者的具体情况进行选择，同时患者还应注意保持良好的生活习惯和心态，定期进行复查。