产妇吃韭菜回奶，可以通过以下方法进行缓解：
1.调整饮食：产妇可以多食用一些下奶的食物，比如鲫鱼汤、猪蹄汤、排骨汤等，促进乳汁分泌。
2.按摩乳房：用热毛巾热敷乳房后，从乳房四周向乳头方向轻轻按摩，促进乳房血液循环，增加泌乳素的分泌。
3.保持良好的心情：产妇要保持心情愉悦，避免紧张、焦虑等不良情绪，以免影响乳汁分泌。
4.让宝宝多吸吮：宝宝的吸吮可以刺激乳头，促进泌乳素的分泌，增加乳汁分泌量。
5.就医治疗：如果产妇回奶的情况比较严重，可以在医生的指导下服用一些下奶的药物，比如通乳颗粒、生乳灵等。
需要注意的是，韭菜中含有丰富的维生素和膳食纤维，能够促进肠道蠕动，缓解便秘，产妇可以适量食用。同时，产妇在哺乳期要注意饮食均衡，多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，保证宝宝的营养需求。