脸上起密密麻麻的小疙瘩，很痒，可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.痤疮：痤疮是一种常见的皮肤病，通常发生在青春期，但也可能在成年人中出现。痤疮的症状包括粉刺、丘疹、脓疱和结节等，可能会伴有瘙痒和疼痛。
治疗方法：可以使用外用药物（如过氧化苯甲酰、水杨酸等）、口服药物（如抗生素、维A酸等）或其他治疗方法，具体治疗方案应根据病情严重程度而定。此外，保持皮肤清洁、避免挤压痘痘、注意饮食和作息等也有助于改善痤疮。
2.湿疹：湿疹是一种炎症性皮肤病，可能由过敏、遗传、环境因素等引起。湿疹的症状包括皮肤发红、肿胀、瘙痒、起疱和结痂等，可能会反复发作。
治疗方法：治疗湿疹的方法包括外用药物（如糖皮质激素、免疫调节剂等）、口服药物（如抗组胺药、免疫抑制剂等）和光疗等。此外，避免过敏原、保持皮肤湿润、避免过度搔抓等也有助于缓解湿疹症状。
3.接触性皮炎：接触性皮炎是由于皮肤接触某些物质后引起的炎症反应。接触性皮炎的症状包括皮肤发红、肿胀、瘙痒、起疱等，可能会在接触物质后很快出现。
治疗方法：治疗接触性皮炎的关键是避免接触过敏原。如果已经接触了过敏原，应尽快清洗皮肤，并使用外用药物（如糖皮质激素等）缓解症状。如果症状严重，可能需要口服药物治疗。
4.化妆品过敏：使用某些化妆品后，可能会出现过敏反应，导致脸上起密密麻麻的小疙瘩，很痒。
治疗方法：立即停止使用可疑的化妆品，并使用清水清洗面部。如果症状较轻，可以使用冷敷或外用药物（如炉甘石洗剂等）缓解症状。如果症状严重，应及时就医，口服或注射抗过敏药物。
5.其他原因：除了上述原因外，脸上起密密麻麻的小疙瘩，很痒，还可能是由其他原因引起的，如感染、药物反应、系统性疾病等。
总之，如果脸上起密密麻麻的小疙瘩，很痒，建议及时就医，进行相关检查，以确定病因，并采取相应的治疗措施。同时，应注意保持皮肤清洁，避免过度搔抓，避免使用刺激性化妆品和护肤品，避免食用辛辣、油腻等食物。
对于孕妇和哺乳期妇女，如果出现这种情况，应特别注意以下几点：
1.避免使用药物：在怀孕期间和哺乳期，应尽量避免使用药物治疗皮肤病。如果症状较轻，可以使用外用药物缓解症状，并注意皮肤清洁和保湿。如果症状严重，应及时就医，在医生的指导下使用药物治疗。
2.选择温和的护肤品：应选择温和、无刺激的护肤品，避免使用含有香料、酒精等刺激性成分的产品。同时，应注意皮肤保湿，避免皮肤过于干燥。
3.注意饮食和生活习惯：应注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻等食物。同时，应保持良好的生活习惯，避免熬夜、过度劳累等。
4.避免接触过敏原：如果已知对某些物质过敏，应尽量避免接触过敏原。同时，应注意室内清洁，避免尘螨等过敏原的滋生。
对于儿童来说，如果出现这种情况，应特别注意以下几点：
1.避免搔抓：儿童可能会因为瘙痒而搔抓皮肤，容易导致皮肤感染。家长应教育儿童不要搔抓皮肤，以免加重症状。
2.注意皮肤清洁：应保持皮肤清洁，每天用温水清洗面部，避免使用刺激性的洗面奶和护肤品。
3.选择合适的衣物：应选择柔软、透气的衣物，避免穿着粗糙、紧身的衣物，以免刺激皮肤。
4.注意饮食：应注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻等食物。同时，应多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素和水分。
总之，对于孕妇、哺乳期妇女和儿童来说，如果出现脸上起密密麻麻的小疙瘩，很痒的情况，应特别注意皮肤护理和饮食调整，并及时就医，在医生的指导下进行治疗。