脸上起密密麻麻的小疙瘩，很痒，可能是由多种原因引起的，以下是一些建议：
1.就医诊断：由于引起这种症状的原因较多，建议及时就医，进行全面的身体检查和皮肤检查，以确定具体的病因。医生可能会根据症状、体征和实验室检查结果，给出准确的诊断和治疗方案。
2.保持皮肤清洁：使用温和的洁面产品，清洁面部，去除污垢和油脂。避免使用刺激性的化妆品和护肤品，以免加重症状。
3.避免搔抓：搔抓会导致皮肤破损，增加感染的风险，并可能进一步加重瘙痒感。尽量避免搔抓，可以轻轻拍打或冷敷来缓解瘙痒。
4.注意饮食：某些食物可能会加重过敏反应或导致皮肤瘙痒，如海鲜、辛辣食物、发物等。可以尝试记录饮食日记，观察哪些食物与症状的加重有关，并避免食用这些食物。
5.避免诱因：了解并避免接触可能引起过敏或刺激的物质，如花粉、灰尘、化妆品、洗发水等。保持室内空气流通，避免长时间暴露在阳光下。
6.使用药物治疗：根据医生的建议，可以使用外用药物（如炉甘石洗剂、糖皮质激素软膏等）或口服药物（如抗组胺药、抗过敏药等）来缓解瘙痒和减轻炎症。
7.注意保湿：使用温和的保湿霜，保持皮肤湿润，有助于减轻皮肤瘙痒和干燥。
8.心理调适：皮肤瘙痒可能会给患者带来不适和焦虑，保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑，有助于缓解症状。
9.特殊人群注意事项：孕妇、哺乳期妇女、儿童和老年人等特殊人群，在治疗过程中需要特别注意药物的选择和使用剂量，遵循医生的建议。
需要注意的是，以上建议仅供参考，如果症状持续不缓解或加重，应及时就医复诊，以便调整治疗方案。同时，每个人的皮肤状况和病因都可能不同，因此治疗方法应根据具体情况而定。