月经期间头晕得厉害，可能与以下因素有关：
1.失血：月经期间，女性身体会失血，这可能导致血容量相对不足，大脑供血不足，从而引起头晕。
2.激素变化：月经期间，女性体内的激素水平会发生变化，这可能影响到身体的各个系统，包括血管舒缩功能，从而导致头晕。
3.其他因素：
低血糖：月经期间，身体能量消耗增加，如果没有及时补充足够的营养，可能导致低血糖，引起头晕。
贫血：一些女性本身就有贫血问题，月经期间失血可能会加重贫血症状，导致头晕。
心理因素：月经期间，女性可能会因为身体不适、情绪变化等因素而感到焦虑、紧张，从而引起头晕。
其他健康问题：某些健康问题，如低血压、心脏疾病、慢性贫血等，也可能在月经期间加重，导致头晕。
如果月经期间头晕症状严重或持续不缓解，建议及时就医，进行相关检查，以确定具体原因，并采取相应的治疗措施。同时，在月经期间，女性可以注意以下几点，有助于缓解头晕症状：
1.休息：保证充足的睡眠，避免过度劳累。
2.饮食：均衡饮食，增加含铁、蛋白质等营养物质的摄入，避免过度节食或暴饮暴食。
3.补充水分：多喝水，保持身体水分平衡。
4.注意保暖：避免着凉，尤其是腹部。
5.放松心情：通过冥想、深呼吸、瑜伽等方式放松身心。
6.适度运动：适量的运动可以改善血液循环，但避免剧烈运动。
总之，月经期间头晕可能是多种因素引起的，如果症状严重或持续不缓解，应及时就医。同时，通过调整生活方式和注意饮食、休息等，也有助于缓解头晕症状。