空腹吃芒果好不好，需要根据个人情况来判断。一般来说，芒果是一种营养丰富的水果，富含维生素C、维生素A、膳食纤维等营养物质。但芒果中含有一定量的酸性物质和致敏物质，过量食用或空腹食用可能会对健康造成一定的影响。
1.好处
提供营养：芒果富含维生素C、维生素A、膳食纤维等营养物质，能够为身体提供所需的营养。
促进消化：芒果中的膳食纤维可以促进肠胃蠕动，有助于消化。
2.危害
胃肠不适：芒果中含有一定量的酸性物质和致敏物质，过量食用或空腹食用可能会刺激胃酸分泌，引起胃肠不适，如腹胀、腹痛、腹泻等。
过敏反应：芒果中含有致敏物质，过敏体质的人在空腹食用后可能会出现过敏反应，如皮肤瘙痒、红肿、腹泻等。
3.建议
适量食用：无论是空腹还是饱腹，都应适量食用芒果，以免引起胃肠不适或过敏反应。
避免空腹食用：如果本身胃肠功能较弱或属于过敏体质，最好避免空腹食用芒果。
总之，空腹吃芒果是否好需要根据个人情况来判断。一般来说，适量食用芒果对身体有益，但过量食用或空腹食用可能会对健康造成一定的影响。如果食用芒果后出现不适症状，应及时停止食用并就医。