冷毛巾敷眼睛的功效主要有以下几点：
1.缓解眼睛疲劳：冷敷可促进眼部血液循环，缓解眼疲劳和干涩。
2.减轻眼部肿胀：对眼部进行冷敷，可以使血管收缩，减轻眼部肿胀。
3.舒缓疼痛：冷毛巾敷眼睛可以缓解眼部疼痛，特别是对于眼睛疲劳、干涩引起的疼痛有一定的缓解作用。
4.收缩毛孔：冷毛巾敷眼睛可以使眼部毛孔收缩，减少眼部皱纹和松弛。
需要注意的是，冷毛巾敷眼睛的时间不宜过长，每次15-20分钟即可，每天最多敷3-4次。如果眼睛有炎症或感染，冷敷可能会加重症状，此时应避免冷敷，及时就医。此外，冷敷时毛巾温度不宜过低，以免冻伤眼睛。