柿饼是柿子经过加工制作而成的饼状食品,具有以下功效与作用:
1.补充营养:柿饼中含有丰富的碳水化合物、膳食纤维、胡萝卜素、维生素C、维生素E、钾、钠、钙、镁、铁等营养成分,能为人体补充所需的营养。
2.润肠通便:柿饼中的膳食纤维可以促进肠胃蠕动,帮助食物消化,减少粪便在肠道内的停留时间,从而起到润肠通便的作用。
3.润肺止咳:柿饼性凉,具有润肺止咳的功效,对于肺热咳嗽、咯血等症状有一定的缓解作用。
4.止血:柿饼中含有丰富的维生素K,具有止血的作用,对于鼻出血、牙龈出血等症状有一定的缓解作用。
需要注意的是,柿饼中含有较多的糖分,糖尿病患者应适量食用;柿饼性寒,脾胃虚寒、便溏腹泻者应避免食用;柿饼不宜与螃蟹、甲鱼、海参等食物同食,以免引起腹痛、腹泻等不适症状。
