月经期间女性身体较为虚弱，需要注意饮食。以下是一些适合在经期食用的水果：
1.榴莲：性热，具有活血散寒、缓解痛经的作用，适合体寒痛经的女性。
2.苹果：苹果富含维生素和矿物质，能够平衡女性体内的电解质，缓解月经期间的疲劳感。
3.樱桃：樱桃性温，具有补中益气、健脾和胃、祛风胜湿的功效，能够增强人体免疫力，缓解月经期间的食欲不振。
4.大枣：大枣性温，具有补中益气、养血安神的功效，能够缓解月经期间的贫血症状。
5.桑葚：桑葚具有补肝益肾、生津润肠、乌发明目等功效，能够缓解月经期间的腰膝酸软、头晕耳鸣等症状。
需要注意的是，水果虽然营养丰富，但也不能过量食用。同时，应避免食用寒性水果，如西瓜、梨、柚子等，以免引起腹痛、腹泻等不适症状。