指甲往肉里长并化脓，医学上称为甲沟炎。以下是一些建议：
1.清理伤口：用双氧水和生理盐水冲洗甲沟部位，将脓液尽量清除干净。
2.使用药物：局部涂抹抗生素软膏，如莫匹罗星软膏，以预防感染。如果疼痛明显，可以口服非甾体类抗炎药，如布洛芬，缓解疼痛。
3.热敷：用热毛巾或热水袋敷在甲沟部位，每天数次，每次15-20分钟，有助于缓解疼痛和消肿。
4.处理指甲：如果指甲嵌入甲沟过深，需要请专业医生进行处理。医生可能会进行甲沟成形术，切除部分指甲或修整指甲边缘，以避免指甲再次嵌入甲沟。
5.保持清洁：保持甲沟部位的清洁干燥，避免沾水和污垢污染。勤洗手，避免搔抓和挤压甲沟部位。
6.治疗病因：如果甲沟炎是由嵌甲引起的，需要及时治疗嵌甲。可以使用矫正器、修脚等方法，或者考虑手术矫正。
7.就医复诊：如果症状持续加重、出现发热等全身症状，或者经过自行处理后症状没有改善，应及时就医复诊。医生可能会根据具体情况调整治疗方案。
需要注意的是，在处理甲沟炎时，要避免自行修剪甲沟部位，以免加重感染。如果症状严重或反复发作，建议咨询医生的意见，以便获得更专业的治疗。此外，保持良好的足部卫生习惯，选择合适的鞋子，也是预防甲沟炎的重要措施。