扁桃体发炎总是反复的原因可能有以下几点：
1.扁桃体本身的问题：扁桃体是免疫系统的一部分，容易受到感染和炎症的影响。如果扁桃体结构异常、肥大或存在隐窝等结构，容易藏匿细菌和病毒，导致感染反复发作。
2.感染因素：扁桃体发炎常常由细菌或病毒感染引起。常见的病原体包括链球菌、流感病毒等。如果感染源没有被彻底清除，或者患者免疫力低下，容易导致感染反复发生。
3.免疫功能异常：免疫系统异常可能导致扁桃体发炎反复发作。例如，免疫缺陷疾病、自身免疫性疾病等可能影响免疫系统的正常功能，使扁桃体容易受到感染。
4.环境因素：环境中的过敏原、污染物、化学物质等可能刺激扁桃体，导致炎症反复发作。此外，气候变化、季节交替、空气污染等也可能对扁桃体产生影响。
5.治疗不彻底：如果扁桃体发炎的治疗不彻底，例如过早停药、使用不规范的抗生素等，可能导致病原体没有被完全清除，从而容易复发。
6.口腔卫生：口腔卫生不良，食物残渣残留于扁桃体隐窝中，容易滋生细菌，导致感染复发。
7.其他健康问题：某些全身性疾病，如类风湿关节炎、系统性红斑狼疮等，可能导致扁桃体发炎反复发作。
8.生活方式：不健康的生活方式，如过度劳累、缺乏休息、饮食不规律、长期吸烟等，可能降低免疫力，增加扁桃体发炎的风险。
针对扁桃体发炎反复发作的问题，以下是一些建议：
1.就医诊断：如果扁桃体发炎反复发作，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定具体原因。
2.规范治疗：按照医生的建议进行规范的治疗，包括使用适当的抗生素、退烧药等，确保感染得到彻底清除。
3.提高免疫力：保持良好的生活习惯，均衡饮食、充足睡眠、适度运动等，有助于提高免疫力，减少感染的发生。
4.注意口腔卫生：保持口腔清洁，定期刷牙、漱口，避免食物残渣残留。
5.避免诱因：尽量避免接触过敏原、污染物等，注意气候变化，及时增减衣物。
6.治疗其他疾病：如果存在其他健康问题，如免疫缺陷疾病等，应积极治疗原发疾病。
7.手术治疗：在某些情况下，医生可能会建议进行扁桃体切除术，以彻底解决扁桃体发炎反复发作的问题。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，治疗方案应根据具体情况制定。在面对扁桃体发炎反复发作的问题时，建议咨询医生，以便获得更个性化的建议和治疗方案。