肌肉拉伤后是否能够自己痊愈，取决于拉伤的严重程度。
一般情况下，轻度的肌肉拉伤（如I度拉伤）可以通过休息、冷敷、压迫和抬高受伤的肌肉等自我护理措施来缓解症状，大约需要1至3周的时间才能痊愈。在此期间，应避免剧烈运动和过度使用受伤的肌肉，以免加重损伤。
然而，如果肌肉拉伤较为严重（如II度或III度拉伤），则可能需要更长时间的恢复，甚至可能需要接受专业的治疗，如物理治疗、药物治疗或手术治疗。在这种情况下，自行恢复的时间可能会延长，并且可能会留下一些后遗症，如肌肉无力、疼痛和运动受限等。
此外，如果肌肉拉伤后出现以下情况，应及时就医：
1.疼痛剧烈，无法忍受；
2.受伤后出现肿胀、淤血或皮肤变色；
3.肌肉无力或无法正常活动；
4.受伤后经过一段时间的自我护理，症状仍无明显改善。
总之，肌肉拉伤后是否能够自己痊愈需要根据具体情况而定。在大多数情况下，通过适当的自我护理措施可以缓解症状并促进恢复。但如果症状严重或持续不愈，应及时就医，以便获得正确的诊断和治疗。同时，在进行运动或其他体力活动时，应注意正确的姿势和方法，避免过度用力和受伤。