中医认为，焦虑症主要是由于情志失调、饮食不节、劳逸失调等原因引起的。具体如下：
1.情志失调：中医认为，情志失调是导致焦虑症的主要原因之一。七情过激，如突然受到惊吓、长期心情抑郁、暴怒等，均可导致肝气郁结、肝失疏泄，进而影响脾胃的运化功能，使痰浊内生，痰气郁结，蒙蔽心窍，从而引发焦虑症。
2.饮食不节：饮食不节也是导致焦虑症的原因之一。过食肥甘厚味，可损伤脾胃，使脾失健运，聚湿生痰，痰浊上扰，蒙蔽心窍，从而引发焦虑症。
3.劳逸失调：劳逸失调也是导致焦虑症的原因之一。过度劳累，可使人体气血耗伤，脾气亏虚，运化失司，痰浊内生；或过度安逸，使人体气机不畅，脏腑功能失调，均可导致焦虑症的发生。
此外，中医还认为，焦虑症的发生与体质因素、社会环境因素等有关。对于焦虑症的治疗，中医主要采用药物治疗、心理治疗、针灸治疗等方法。