喉咙吞口水痛能否自愈，取决于多种因素，以下是一些可能的情况：
1.病毒感染：如普通感冒、流感等引起的喉咙痛，通常在1-2周内自行缓解。这是因为身体的免疫系统会逐渐抵抗病毒，清除感染。
2.细菌感染：喉咙痛可能是细菌感染引起的，如链球菌性咽炎。在这种情况下，使用抗生素可以帮助缓解症状，但即使不治疗，一些症状也可能在7-10天内消失。
3.过敏或刺激：对某些物质过敏或受到刺激，如烟雾、化学物质等，可能导致喉咙痛。去除过敏原或刺激物后，疼痛可能会减轻。
4.过度使用喉咙：过度使用喉咙，如长时间大声说话、唱歌或过度清嗓，可能导致喉咙疼痛。休息喉咙并避免这些行为，疼痛通常会逐渐缓解。
5.其他原因：喉咙痛还可能与其他因素有关，如干燥的空气、食管炎、扁桃体炎等。这些情况下，自愈的时间可能会更长或需要治疗。
需要注意的是，如果喉咙痛持续时间较长、症状加重、出现发热、呼吸急促等异常情况，应及时就医。医生可能会进行进一步的检查和诊断，并根据具体情况给予适当的治疗建议。
此外，以下措施也有助于缓解喉咙吞口水痛：
1.多喝水：保持身体充足的水分摄入，有助于缓解喉咙疼痛和保持喉咙湿润。
2.盐水漱口：用温盐水漱口可以减轻喉咙疼痛和消炎。
3.避免刺激性食物和饮料：避免辛辣、酸性、油腻或刺激性的食物和饮料，以免刺激喉咙。
4.休息：给身体足够的休息时间，有助于提高免疫力对抗感染。
5.使用药物：在医生的建议下，可以使用止痛药、退烧药或局部消炎药来缓解喉咙疼痛。
总之，喉咙吞口水痛是否能自愈因个体差异而异。如果症状持续不缓解或加重，建议咨询医生以获得准确的诊断和治疗建议。