咽口水喉咙痛能否自愈，取决于具体病因。以下是一些可能的情况：
1.感染：喉咙痛通常是由病毒或细菌感染引起的。大多数病毒感染会在一周左右自行好转，但细菌感染可能需要使用抗生素治疗。如果感染没有得到适当的治疗，喉咙痛可能会持续甚至加重。
2.过敏：过敏反应也可能导致喉咙痛。如果是对某种物质过敏，避免接触过敏原可能会缓解症状。但如果过敏反应严重，可能需要使用抗过敏药物治疗。
3.干燥环境：在干燥的环境中呼吸可能会导致喉咙干燥和疼痛。保持适当的水分摄入和使用加湿器可以缓解症状。
4.其他原因：喉咙痛还可能与其他因素有关，如过度使用喉咙、酸性反流、喉咙损伤等。这些情况可能需要特定的治疗方法来缓解症状。
需要注意的是，如果喉咙痛持续时间较长、症状加重、伴有高热、呼吸急促等严重症状，应及时就医。医生会进行详细的检查和诊断，并根据具体情况制定治疗方案。
此外，在喉咙痛期间，可以采取以下措施来缓解症状：
1.多喝水：保持充足的水分摄入，有助于缓解喉咙疼痛和保持身体水分。
2.避免刺激性食物和饮料：避免食用辛辣、酸性、油腻或刺激性的食物和饮料，以免加重喉咙疼痛。
3.注意休息：尽量减少用嗓，给喉咙充分的休息时间。
4.盐水漱口：用温盐水漱口可以缓解喉咙疼痛和减轻炎症。
总之，咽口水喉咙痛能否自愈需要根据具体情况来判断。如果症状持续或加重，应及时就医。同时，采取适当的措施来缓解症状，促进康复。