脑袋上面两侧疼的原因可能有以下几点：
1.紧张性头痛：这是最常见的一种头痛类型，通常由于头部、颈部和肩部的肌肉紧张引起。长期的压力、焦虑、疲劳、不良姿势等都可能导致紧张性头痛。此外，环境因素如噪音、光线、温度等也可能诱发紧张性头痛。
2.偏头痛：偏头痛是一种常见的神经系统疾病，通常表现为单侧头部的搏动性疼痛，可伴有恶心、呕吐、光和声过敏等症状。偏头痛的发生可能与遗传、神经递质失衡、血管功能异常等因素有关。
3.高血压：长期的高血压可能导致头痛，尤其是在血压升高时，头部血管扩张，会引起头部疼痛。
4.颅内病变：脑部的感染、肿瘤、外伤等病变也可能引起脑袋上面两侧疼。
5.药物副作用：某些药物，如抗抑郁药、降压药等，可能会引起头痛。
6.其他原因：维生素缺乏、贫血、低血糖、颈椎病等也可能导致脑袋上面两侧疼。
如果脑袋上面两侧疼的症状持续时间较长、频率较高，或伴有其他症状，如恶心、呕吐、视力模糊、肢体麻木等，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定病因，并采取相应的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、适度的运动、合理的饮食等，也有助于缓解头痛症状。