收肛运动即提肛运动，常做提肛运动可以在一定程度上提高性功能，但效果因人而异。
提肛运动可以促进会阴部的静脉血液回流，使前列腺充血减轻、炎症消退，对于改善男性性功能有一定帮助。此外，提肛运动还可以促进会阴部的血液循环，增强盆底肌肉的力量，有助于提高性生活的质量。
需要注意的是，提肛运动虽然对性功能有一定的帮助，但并不能完全替代治疗。如果有性功能障碍等问题，应及时就医，进行专业的诊断和治疗。
同时，提肛运动也需要长期坚持才能取得良好的效果。建议每天进行2-3次，每次持续10-15分钟。在进行提肛运动时，应注意保持正确的姿势，避免过度用力或造成损伤。
总之，提肛运动可以作为一种辅助方法来提高性功能，但不能替代专业的治疗。如果有相关问题，建议及时就医，采取综合治疗措施。