用牙膏洗脸不能祛斑。
牙膏中通常含有摩擦剂、洁净剂、润湿剂、胶粘剂和调味剂等成分，这些成分可能会对皮肤造成刺激或损伤，导致皮肤过敏、干燥、粗糙等问题，而且牙膏也没有祛斑的功效。
如果想要祛斑，可以采取以下方法：防晒：阳光中的紫外线会加重色斑，因此要注意防晒，避免长时间暴露在阳光下
饮食调理：多吃富含维生素C、E和胡萝卜素的食物，如水果、蔬菜、坚果等，有助于减轻色斑
皮肤护理：使用含有美白成分的护肤品，如熊果苷、维生素C等，可以帮助减轻色斑
医疗美容：如果色斑较为严重，可以考虑激光祛斑、光子嫩肤等医疗美容方法。
需要注意的是，祛斑需要长期坚持，同时要注意皮肤的护理和保养，避免使用刺激性的化妆品和护肤品。如果有任何皮肤问题，建议咨询专业的皮肤科医生。