减肥期间适合食用的水果有很多，以下是一些常见的水果：
1.苹果：富含膳食纤维和水分，有助于增加饱腹感，减少食欲。
2.香蕉：含有丰富的钾，有助于维持身体的电解质平衡，同时也能提供一定的能量。
3.蓝莓：富含抗氧化剂和纤维，有助于降低胆固醇水平，同时对眼睛和心脏健康有益。
4.草莓：富含维生素C和抗氧化剂，有助于增强免疫力，同时也含有较少的糖分。
5.橙子：富含维生素C和纤维，有助于促进消化，同时对免疫系统有益。
6.葡萄柚：富含维生素C和纤维，有助于降低胆固醇水平，同时对心血管健康有益。
7.柠檬：富含维生素C和柠檬酸，有助于促进新陈代谢，同时对消化系统有益。
8.梨：富含水分和纤维，有助于增加饱腹感，同时对消化系统有益。
9.西瓜：富含水分和维生素C，有助于补充身体所需的水分和营养。
10.桃子：富含维生素C和纤维，有助于增强免疫力，同时对消化系统有益。
需要注意的是，虽然水果富含营养，但也含有一定的糖分。在减肥期间，应适量食用水果，并结合健康的饮食习惯和适量的运动，以达到减肥的目的。同时，对于某些人群，如糖尿病患者，应在医生的指导下选择适合的水果和食用量。