如果有痛经感觉却不来例假，可能是以下原因导致：
1.怀孕：怀孕后子宫内膜不再脱落，因此不会来例假，且怀孕早期可能会有痛经样感觉。
2.月经不调：如内分泌紊乱、卵巢早衰等，可导致例假推迟或不来，同时伴有痛经症状。
3.妇科疾病：如子宫内膜异位症、盆腔炎、子宫肌瘤等，可能会引起例假异常和痛经。
4.其他因素：如情绪紧张、压力过大、环境改变、过度节食等，也可能导致例假推迟和痛经。
如果例假推迟并伴有痛经，建议及时就医，进行相关检查，如B超、性激素六项等，以明确原因，并在医生的指导下进行治疗。同时，要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累、紧张焦虑，保持心情愉悦。