如果有痛经感觉却不来例假，可能是以下原因导致：
1.怀孕：怀孕后子宫内膜不再脱落，因此不会来例假，且怀孕后可能会出现下腹坠胀、疼痛等类似痛经的感觉。
2.月经不调：当身体受外源因素（如压力、情绪、环境等）或内源因素（如激素分泌紊乱）影响时，可能导致月经推迟或提前，有时还会伴有痛经症状。
3.妇科疾病：如子宫内膜异位症、盆腔炎、子宫肌瘤等，这些疾病可能会影响月经周期和经血量，导致痛经等不适症状。
4.其他因素：宫腔粘连、卵巢早衰等也可能导致例假推迟或不来，伴有痛经。
如果例假推迟时间较长或痛经症状严重，建议及时就医，进行相关检查，以确定具体原因，并采取相应的治疗措施。此外，在日常生活中，应保持良好的生活习惯，注意保暖，避免过度劳累和紧张，有助于缓解痛经症状。